肩こり

首や肩から背中にかけて筋肉が緊張し、こわばりや痛み・重さ・だるさなどを感じる症状のことを肩こりといいます。デスクワークやスマホの使用による姿勢の悪さ・目の疲れなどの原因により血流が悪くなることで生じます。